NATURAL SLEEP ON KAPSULE A30 HUG YOUR LIFE

UMIRUJE I OPUŠTA
SKRAĆUJE VRIJEME USNIVANJA
POJAČAVA KVALITETU I TRAJANJE SNA
POMOĆ KOD NESANICE I JET LAGA-A

Dodatak prehrani na bazi L-Triptofana, melatonina i B vitamina koji djeluje umirujuće i opuštajuće, omogućuje brže uspavljivanje te smanjenu učestalost buđenja tijekom noći. Djelotvorna je pomoć i u borbi s naglim promjenama vremenskih zona (tzv. jet lag) zahvaljujući melatoninu koji ublažava subjektivni osjećaj jet laga i regulaciju ciklusa sna.

Natural Sleep On može pomoći kod:

problema s predugim usnivanjem
putovanja između nekoliko vremenskih zona
narušenog ritma budnosti i sna zbog noćnih dežurstava
tegoba koje se javljaju pri mijenjanju vremenskih zona

MELATONIN doprinosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san, a blagotvorni učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja. Također doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s jet lag-om, a učinak se postiže minimalnim unosom od 0,5 mg prije spavanja na prvi dan putovanja te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.
TRIPTOFAN je esencijalna aminokiselina koja se u organizmu ne može sintetizirati pa se stoga mora unositi, s bitna je kao prekursor melatonina i serotonina.
VITAMINI B2, B6, B12 doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti.
VITAMINI B1, B6, B12 doprinose normalnoj psihološkoj funkciji.

Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi (=1 kapsula):
L-triptofan	300 mg
Melatonin	1 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	2,8 mg (200% PU*)
Vitamin B6 (piridoksin-hidroklorid)	2,8 mg (200% PU*)
Vitamin B1 (tiamin mononitrat)	2,2 mg (200% PU*)
Vitamin B12 (cijanokobalamin)	5 µg (200% PU*)

Nesanica je poremećaj koji uključuje teškoće kod usnivanja, spavanja ili ponovnog usnivanja nakon preranog buđenja. Dugoročno, nesanica može ostaviti brojne negativne posljedice na zdravlje čovjeka, te može prouzročiti tegobe poput umora, otežane koncentracije, razdražljivosti i manjka energije.

Melatonin je hormon koji se intenzivno izlučuje u mraku, a čija je uloga uvesti organizam u stanje sna. Izloženost jakom svjetlu noću ili slabom danju, može poremetiti njegovu sintezu. Kod nekih osoba, pogotovo starije dobi, proizvodnja melatonina može biti smanjena što uzrokuje da osoba teško zaspi, često se budi i prekratko vrijeme provede spavajući. Podizanjem razine melatonina u organizmu u dozi od 1 mg prije odlaska na spavanje, pridonosi se smanjenju vremena potrebnog za usnivanje.

Triptofan je esencijalna aminokiselina koja se u organizmu ne može sintetizirati, stoga se u organizam mora unijeti ishranom ili putem dodataka prehrani. U metabolizmu sudjeluje u izgradnji proteina, te kao prekursor važnih neurotransmitera serotonina i melatonina. Iz 5-hidroksi-triptofan nastaje serotonin koji ima umirujuće i opuštajuće djelovanje i ima ulogu u regulaciji sna jer je prekursor melatonina – hormona ključnog za ciklus sna.

Vitamini B skupine imaju važnu ulogu za rad mozga, djeluju sinergijski i doprinose normalnom funkcioniranju živčanog i imunološkog sustava, sudjeluju u prijenosu živčanih impulsa kroz organizam, doprinose normalnoj psihološkoj funkciji, poboljšavaju metabolizam te smanjuju umor i iscrpljenost.

Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života. Čuvati od dohvata male djece.